Sup Yoga

SUP YOGA


Ogni settimana offriamo diverse lezioni di SUP Yoga (queste dipendono dalle condizioni del vento, ma generalmente si svolgono al mattino davanti al nostro posto sulla spiaggia). Dopo una breve introduzione in cui apprendi le basi per stare in equilibrio sulle nostre tavole BOGA specifiche per SUP Yoga, ci ancoreremo nello studio galleggiante e inizieremo a muoverci.
I nostri istruttori sono tutti specialisti del SUP-Yoga e ti accompagneranno in un viaggio indimenticabile, con una savana super rilassante che ti aspetta alla fine della lezione!

Vuoi fare un ulteriore passo avanti?
Unisciti a noi per un ritiro di SUP Yoga +Teacher Training, dall'8 al 14 Giugno 2019!

SUP Yoga Teacher Training & Retreat
8-14 Giugno 2019
6 notti / 7 giorni, 5 giorni di attivita'

Prezzi:
Camera condivisa: 1.132 euro
Camera privata: 1.338 euro
Riduzioni speciali per ex studenti, contattaci!

Unisciti a noi sulla nostra splendida spiaggia con bandiera blu in Sicilia per una rivoluzionaria settimana di yoga sullo Stand-Up-Paddleboard, workshop in shala e lezioni di yin-style, e un sacco di tempo da trascorrere a contatto con la natura sulle tavole.
Il nostro Sup Yoga Teacher Training and Retreat è un corso completo per insegnanti di yoga che ti forniranno tutti gli strumenti necessari per insegnare Sup Yoga una volta tornata a casa.
Questo corso è rivolto agli insegnanti agli appassionati di yoga. Gli insegnanti di yoga registrati avranno diritto a 30 ore di formazione continua con Yoga Alliance. Se non sei un insegnante di yoga ma desideri frequentare, tieni presente che alcune delle lezioni assumeranno le conoscenze acquisite in un corso di 200 ore, mentre la maggior parte delle altre attività sarà accessibile a qualsiasi insegnante di yoga o pilates.

In evidenza:
- Impara a remare velocemente e fai un sacco di pratica in acqua! (nessun limite di utilizzo della scheda SUP per l'intera settimana!)
- Combina lezioni di teoria con lezioni pratiche di SUP-yoga.
- Lezioni serali di yoga in stile yin nella nostra shala.
- Un sacco di opportunità per praticare l'insegnamento del SUP Yoga
- Impara come costruire uno studio galleggiante, capire le carte meteorologiche ed essere in grado di selezionare le tavole
- Impara come strutturare le lezioni di SUP Yoga, modificare le posizioni di yoga per il SUP e il sequenziamento mandala.
- Impara come usare l'alchimia dello yoga per trasmettere un senso di connessione con la natura durante le tue lezioni.

Durante questo programma di Teacher Training ti unirai i nostri ospiti in ritiro presso il Floripa Yoga & Kitesurf House, mentre seguirai lezioni teoriche e lezioni pratiche su SUP e SUP Yoga per raggiungere le 30 ore di crediti formativi. Le tue lezioni "specialistiche" saranno:
- Lezioni giornaliere di yoga SUP (l'orario può variare in base alle condizioni meteorologiche, in caso di vento le lezioni saranno sospese);
- 1 lezione pratica su come creare uno studio galleggiante ovunque tu sia;
- Lezioni di teoria sulla lettura di carte meteorologiche, cambiamenti delle posizioni di Sup Yoga, sequenze mandala, trova la tua voce e il Business del Sup Yoga.

Oltre a questo, avrai un uso illimitato delle tavole SUP e la possibilità di insegnare lezioni di yoga SUP agli altri ospiti, gratuitamente. Avrai inoltre accesso a tutte le lezioni mattutine e pomeridiane in shala e a workshop speciali (inversione e bilanciamento del braccio, allineamento, filosofia, ecc.).

Programma:

8 Giugno: giorno d'arrivo, sistemazione in camera e incontro con gli altri ospiti e partecipanti. Ci sarà un opening circle con un'introduzione al corso e una lezione di yin yoga nella shala per farti rilassare dai tuoi viaggi

9- 10-11-12 Giugno (l'orario può variare in base alle condizioni meteorologiche, ma generalmente seguirà questo schema:)

- 8.00-9.30: pratica del SUP yoga in acqua (se il tempo non lo consente, ti eserciterai nella nostra shala dalle 8.30 alle 10.00)
- 9.30 - 11.00: colazione
- 11.00 - 12.00: lezione di teoria
- 13.00 - 14.00: pranzo
- 14.00 - 16.00: tempo in spiaggia per remare o praticare l'insegnamento
- 16.30 - 18.00: workshop opzionale in shala
- 18.00 - 19.30: lezione di yoga yin rilassante per distendersi dopo una lunga giornata di attività.

13 Giugno: giorno degli esami

14 Giugno: giorno della partenza, il check-out è alle 11.00 (si prega di informarsi via e-mail nel caso in cui si desidera rimanere più giorni).

Cosa è incluso:
Tutto il materiale del corso (tavole, paddle)
Una lezione di paddle con un istruttore SUP certificato
Uso illimitato delle tavole da SUP per praticare durante la settimana
Un manuale di Sup Yoga
Accreditamento Yoga Alliance
Tutti i pasti (colazione, pranzo, cena)
Lezioni di yoga in shala

Cosa portare
una lycra o qualcosa che ti protegga dal sole quando sei in acqua
Protezione solare ecologica
Costume da bagno
Un giornale

Please wait...

Subscribe to our newsletter

Sign up to our newsletter to know about our retreats, special offers, job postings and all the news for Floripa Surf & Yoga House (don’t worry about getting jammed with emails, we only send very few emails over the year!).
Booking online by Hotel.BB