Livello

Beginner / Intermediate / Advanced

Data

25-26

Alloggio

camera privata / condivisa

Durata

3 notti/4 giorni

Prezzo

da 325 €

Vacanza kitesurfing e yoga

Questa è una fantastica opportunità per unire il tuo amore per gli sport acquatici e lo yoga! Durante questa vacanza avrai modo di praticare yoga, kitesurf, surf e Stand-up paddleboard (SUP) nel sud soleggiato della Sicilia. Esplora la possibilità di praticare diversi sport in base alle condizioni meteo e di vivere una vita sana in armonia con la natura e il ritmo del mare!

Programma giornaliero

  • 08.00 – 09.30 | Lezione di yoga. Questa lezione è inclusa nel tuo pacchetto!
  • 09.30 – 10.00 | Colazione (aperta dalle 07.30 alle 10.00)
  • 09.00 – 11.00 | Optional lezione di yoga livello intermedio/avanzato (organizzata normalmente a giorni alterni, dipendendo dal numero di partecipanti). Quando anche questa lezione viene organizzata, sarai informato/a e potrai scegliere se partecipare a questa o a quella delle 7.30. Durante i teacher trainings questa lezione si svilupperà come una masterclass di 3 ore circa. I posti sono limitati, ma se desideri partecipare, potrai prenotare il tuo spot ad un costo extra di 5 euro.
  • 07.30 – 08.30 | SUP Yoga (solo durante i mesi estivi). La lezione dipende dalle condizioni meteo e viene organizzata con un numero minimo di 6 partecipanti. Se desideri partecipare alla lezione di Sup Yoga invece di quella regolare delle 7.30, pagherai solo un extra di 5 euro.
  • 12.30 – 15.00 | Pranzo e tempo libero
  • 18.00 – 19.30 | Lezione di yoga serale. Yin Yoga, Restorative o Yang e Yin.
  • 20:00 – 21.30 | Cena

Cosa è incluso

  • 3 notti alloggio in camera privata o condivisa
  • 2 lezioni di yoga al giorno
  • colazione a buffet ogni mattina
  • una cena di benvenuto
  • 1 ora di utilizzo al giorno delle tavole da sup/surf
  • 1 ore di lezione di Kitesurf con i nostri istruttori (teorica o pratica in base alle condizioni meteo)
  • Utilizzo delle biciclette

Cosa non è incluso

  • Biglietti aereo
  • Transfer da/per aeroporto
  • Tassa di soggiorno 1 EUR per persona a notte stabilita dal comune di Ispica
  • Attività extra
  • Costi per il trasporto
  • Assicurazione di viaggio

Pacchetti personalizzati

Hai bisogno di abbreviare la durata della tua vacanza Yoga o hai esigenze particolari?

Sviluppiamo pacchetti personalizzati in base alle tue esigenze!

Contattaci

Optional workshops

I workshops sono aperti agli yogi che desiderano portare la propria pratica al livello successivo, sono optional e dunque non inclusi nel prezzo di pacchetto. Se desideri prendervi parte, il costo è normalmente dai 15 ai 20 euro.

Informiamo cortesemente che ci potrebbero essere delle variazioni e che l’offerta di workshops può dipendere anche dalla presenza o meno (già fissata) di Ameriga, l’insegnante principale. Se hai qualche richiesta particolare riguardante lo yoga, per favore comunicacelo preventivamente via mail e le nostre insegnanti proveranno a farti felice!

Una volta iscritto/a a questa vacanza yoga, riceverai una mail di benvenuto con tutte le informazioni necessarie ed una reading list che può esserti utile se desideri approfondire le tue conoscenze sulla pratica yoga.

Insegnanti

Ameriga Giannone

Ameriga è l’istruttrice principale al Floripa Surf & Yoga House. Le sue lezioni sono una miscela di elementi Ashtanga combinati ad una pratica in stile Mandala Vinyasa Flow, con una particolare attenzione ai movimenti intenzionali e somatici, al gioco, al lavoro di respirazione e agli aggiustamenti. I suoi flows sono intelligentemente realizzati per mettere in gioco […]

Monica Munguia

Monica è un insegnante certificata con 500 ore con oltre 600 ore di formazione negli Stati Uniti, India e Colombia. Le sue lezioni sono uno spazio consapevole per l’auto-indagine / scoperta, la riprogrammazione intenzionale e la riconnessione all’intuizione e a se stressi. Dalla sua formazione in India, condivide una pratica completa che è piu’ incentrata […]

Avantika Kochar

Attualmente insegna danza classica, danza contemporanea e Ashtanga yoga nei paesi di tutto il mondo. È anche una terapista del movimento somatico attraverso il metodo di Physio-Mental Dev. Crede nella precisione e durante le sue lezioni usa i punti di riferimento sia della filosofia che dell’anatomia. Insegna il tradizionale Ashtanga yoga, Hatha yoga, Vinyasa, Pranayama […]

Eva Drabkova

Con Eva puoi sperimentare l’acqua nella tua pratica yoga da momento che insegna yoga su SUP (Stand Up Paddle Board) nel bellissimo mare in Sicilia. Insegna anche corsi di Vinyasa e offre lezioni private personalizzate in base alle esigenze dello studente per migliorare la propria pratica. Le sue lezioni sono focalizzate sui chakra, il centro […]

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Floripa - Yoga Centre & Kitesurf House


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