Livello
Qualsiasi
Durata
90 minuti
17,00 - 20,00 €
Unisciti a noi ogni giorno nella nostra bellissima Shala sul tetto per yoga e meditazione, circondato/a dal canto rilassante degli uccellini e dalla brezza del mare!
Al Floripa puoi goderti una bellissima vacanza yoga ricca di divertimento, relax e deliziosi pasti vegetariani in un posto unico nel sud della Sicilia.
I nostri pacchetti di 4-5 e 8 giorni sono perfetti per iniziare una nuova routine di salute, creare forza e flessibilità, e ricaricare le batterie. Le lezioni sono tenute da due istruttrici internazionali (in inglese) per garantire diversità di stili e insegnamenti, in una varietà di stili tra cui Vinyasa flow, Ashtanga e Yin yoga.
Le lezioni di yoga durano 90 minuti e si tengono due volte al giorno: tutte le mattine alle 08:00 e nel pomeriggio alle 18:00. Oltre a queste lezioni, durante la settimana vengono offerti diversi workshop su: verticali, back-bends, posture sulla testa, posture sulle mani. Offriamo anche SUP Yoga (yoga sulla tavola da Stand-Up-Paddle) in base alle condizioni del mare.
Il modo più semplice di prenotare è utilizzando la barra in fondo alla pagina. Seleziona le tue date e alla finestra successiva scegli la camera che preferisci! Se stai prenotando in alta stagione (giugno-settembre), alla terza pagina il sistema includerà automaticamente un pacchetto yoga per una persona (2 lezioni al giorno). Se desideri aggiungerne un altro, puoi farlo selezionando il box “Yoga package for second guest”.
Da questa pagina inoltre, puoi aggiungere altri extra, come ad esempio il pacchetto Biking & Sup che include cene, bici elettriche e tavole da SUP, e lezioni di kitesurf.
Programma giornaliero
08.00 – 09.30 Morning Flow – Questa e’ la lezione inclusa nel tuo pacchetto!
09.30 – 10.00 Colazione
Altre attività mattutine:
09.00 – 11.00 (possibiità di avere questa lezione a giorni alterni in base al numero dei praticanti): livello intermedio/avanzato. Sarai information quando c’e’ la possibilità di avere questa lezione così da poter sceglie tra la lezione delle 7.30 o quella delle 9.00. Durante i nostri programmi di Teacher Training questa lezione sarà un masterclass di 3 ore con posti limitati, se vuoi seguirla puoi prenotarla ad un costo extra di 5 euro.
07.30 – 08.30 (mesi estivi) Sup Yoga – questa lezione dipende dalle condizioni meteorologiche e un minimo di 6 partecipanti. Se preferisci fare questa lezione a quelle delle 07.30, pagherai solo 5,00 euro extra se hai un pacchetto yoga altrimenti pagherai 20,00 euro.
12.30 – 15.00 Pranzo
18.00 – 19.30 lezione della sera. Yin Yoga, Restorative o Yang e Yin.
20.00 – 21.30 Cena
