Livello

Qualsiasi

Alloggio

Camera condivisa o privata

Durata

3 notti/4 giorni

Prezzo

a partire da 870 euro

Il corso si terra’ in lingua inglese

Date

  • da Giugno al 15 Settembre 2019

Il nostro Sup Flow Teacher Training e Retreat è un corso completo che ti darà tutti gli strumenti necessari per insegnare Sup Yoga una volta tornato a casa.

Questo corso è aperto sia agli insegnanti sia agli appassionati di yoga. Gli insegnanti di yoga registrati avranno diritto a 30 ore continuative di formazione con Yoga Alliance.

Se non sei un insegnante di yoga ma vorresti partecipare, tieni presente che alcune lezioni saranno organizzare con nozioni presenti nel corso di 200 ore ma la maggior parte delle attività saranno accessibili a qualunque praticante di yoga o pilates.

In evidenza

  • Imparerai a remare velocemente e avrai un sacco di tempo per fare pratica in acqua! (nessun limite per l’utilizzo della tavola da SUP inclusa per l’intera settimana);
  • Combinerai lezioni teoriche con lezioni pratiche di SUP-yoga;
  • Lezioni serali di yin yoga nella nostra shala;
  • Un sacco di opportunità per praticare l’insegnamento del SUP Yoga;
  • Imparerai a costruire uno studio galleggiante, capire le condizioni meteo ed essere in grado di scegliere le tavole;
  • Imparerai ad articolare le lezioni di SUP Yoga, modificare le posizioni yoga per il SUP e il sequenziamento a mandala;
  • Imparerai ad usare l’alchimia dello yoga per trasmettere durante le tue lezioni un senso di connessione con la natura.

Durante questo corso di Teacher Training, ti unirai ai nostri ospiti in ritiro presso il Floripa Yoga & Kitesurf House, mentre seguirai lezioni extra sia teoriche che pratiche di SUP e di SUP Yoga per raggiungere le 30 ore di crediti formativi.

Le tue lezioni di “specializzazione” saranno:

  • Lezioni giornaliere di SUP Yoga (l’orario puo’ variare in base alle condizioni meteorologiche, in caso di vento le lezioni saranno sospese);
  • Lezione pratica su come creare uno studio galleggiante ovunque tu sia;
  • Lezioni teoriche su come leggere le carte meteorologiche, modifica delle posizioni di Sup Yoga, mandala sequencing, trovare la tua voce, e business del Sup Yoga.

Oltre a questo, avrai l’uso illimitato delle tavole da SUP e la possibilità di tenere lezioni di SUP Yoga agli altri ospiti gratuitamente. Avrai anche accesso a tutte le lezioni tenute nella shala sia la mattina che la sera, e a workshop speciali (inversion e arm-balances, alignment, filosofia, etc.).

Programma

Giorno di arrivo
check in previsto durante la mattinata.
Primo pomeriggio si terrà una lezione di SUP con uno dei nostri istruttori, seguita dalla prima lezione di teoria del corso.
Restorative yoga class prima di cena.

Giorno 2/3 Teacher Training
*07:00 – 08:00 Come creare un sup floating studio
*08:00 – 9:30 Lezione di SUP yoga + Pranayama
*09:30 – 10:00 Colazione
*10:30 – 12:30 Lezione di teoria
*12:30 – 14:00 Pranzo
*14:00 – 16:00 Esercizi di insegnamento/paddle time/relax
*16:00 – 18:00 Lezione di teoria + esercizi di insegnamento
*18:30 – 20:00 Lezione di Yin Yoga rilassante per distendersi dopo una lunga giornata di attività.
NB: il programma potrebbe variare in base alle condizioni meteo, ma in generale seguirà quest’ordine.

Giorno 4
Esami + Sup & Pranayama
Fine del programma. Check out previsto dopo pranzo.

Cosa è incluso:

  • Tutto il materiale del corso (tavole, paddle)
  • Un’ora di lezione di SUP (Stand-up Paddle Board) con un istruttore SUP certificato
  • Uso illimitato delle tavole da SUP per praticare durante la settimana
  • Manuale di Sup Yoga
  • Accreditamento Yoga Alliance
  • Pensione completa (colazione, pranzo, cena)
  • Alloggio in camera condivisa o privata
  • Lezioni di yoga in shala

Cosa portare:

  • Una lycra o qualcosa che ti protegga dal sole quando sei in acqua
  • Protezione solare ecologica
  • Costume da bagno
  • Un diario

Prezzi:

Camera condivisa (pensione completa) : 870 euro

Se desideri prolungare il tuo soggiorno oltre la durata prevista per il corso, oppure desideri una camera privata, scrivici a welcome@floripa.it

Inseganti

Kiri Spiotta

Kiri, appassionata insegnante di yoga, massaggiatore e praticante di reiki, insegnerà yoga al Floripa a partire da Aprile 2020. Dopo il completamento del suo 200YTT nel febbraio 2014, inizia immediatamente ad insegnare mentre nel frattempo frequenta la facoltà di Psicologia all’università di Auckland. Kiri completa la sua certificazione reiki nel 2015, un certificato di terapia […]

Eva Drabkova

Con Eva puoi sperimentare l’acqua nella tua pratica yoga da momento che insegna yoga su SUP (Stand Up Paddle Board) nel bellissimo mare in Sicilia. Insegna anche corsi di Vinyasa e offre lezioni private personalizzate in base alle esigenze dello studente per migliorare la propria pratica. Le sue lezioni sono focalizzate sui chakra, il centro […]

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