Livello

Qualsiasi

Alloggio

Camera condivisa o privata

Durata

6 giorni per 2 sessioni (8-14 giugno / 21-27 settembre 2019)

Prezzo

A partire da 999 €

Il corso si terra’ in lingua inglese

Date

  • 8-14 Giugno 2019
  • 21-27 Settembre 2019

Il nostro Sup Flow Teacher Training e Retreat è un corso completo che ti darà tutti gli strumenti necessari per insegnare Sup Yoga una volta tornato a casa.

Questo corso è aperto sia agli insegnanti sia agli appassionati di yoga. Gli insegnanti di yoga registrati avranno diritto a 30 ore continuative di formazione con Yoga Alliance.

Se non sei un insegnante di yoga ma vorresti partecipare, tieni presente che alcune lezioni saranno organizzare con nozioni presenti nel corso di 200 ore ma la maggior parte delle attività saranno accessibili a qualunque praticante di yoga o pilates.

In evidenza

  • Imparerai a remare velocemente e avrai un sacco di tempo per fare pratica in acqua! (nessun limite per l’utilizzo della tavola da SUP inclusa per l’intera settimana);
  • Combinerai lezioni teoriche con lezioni pratiche di SUP-yoga;
  • Lezioni serali di yin yoga nella nostra shala;
  • Un sacco di opportunità per praticare l’insegnamento del SUP Yoga;
  • Imparerai a costruire uno studio galleggiante, capire le condizioni meteo ed essere in grado di scegliere le tavole;
  • Imparerai ad articolare le lezioni di SUP Yoga, modificare le posizioni yoga per il SUP e il sequenziamento a mandala;
  • Imparerai ad usare l’alchimia dello yoga per trasmettere durante le tue lezioni un senso di connessione con la natura.

Durante questo corso di Teacher Training, ti unirai ai nostri ospiti in ritiro presso il Floripa Yoga & Kitesurf House, mentre seguirai lezioni extra sia teoriche che pratiche di SUP e di SUP Yoga per raggiungere le 30 ore di crediti formativi.

Le tue lezioni di “specializzazione” saranno:

  • Lezioni giornaliere di SUP Yoga (l’orario puo’ variare in base alle condizioni meteorologiche, in caso di vento le lezioni saranno sospese);
  • Lezione pratica su come creare uno studio galleggiante ovunque tu sia;
  • Lezioni teoriche su come leggere le carte meteorologiche, modifica delle posizioni di Sup Yoga, mandala sequencing, trovare la tua voce, e business del Sup Yoga.

Oltre a questo, avrai l’uso illimitato delle tavole da SUP e la possibilità di tenere lezioni di SUP Yoga agli altri ospiti gratuitamente. Avrai anche accesso a tutte le lezioni tenute nella shala sia la mattina che la sera, e a workshop speciali (inversion e arm-balances, alignment, filosofia, etc.).

Programma

8 Giugno / 21 Settembre: giorno d’arrivo, sistemazione in camera e incontro con gli altri ospiti e partecipanti. Ci sarà un opening circle con un’introduzione al corso e una lezione di yin yoga nella shala per sciogliere tutte le tensioni accumulate durante il viaggio!

9- 10-11-12 Giugno / 22-23-24-25 Settembre (l’orario può variare in base alle condizioni meteorologiche, ma generalmente seguirà questo schema):

8.00-9.30: pratica del SUP yoga in acqua (se il tempo non lo consente, ti eserciterai nella nostra shala dalle 8.30 alle 10.00)

  • 9.30 – 11.00: colazione
  • 11.00 – 12.00: lezione di teoria
  • 13.00 – 14.00: pranzo
  • 14.00 – 16.00: tempo in spiaggia per remare o praticare l’insegnamento
  • 16.30 – 18.00: workshop opzionale in shala
  • 18.00 – 19.30: lezione di yoga yin rilassante per distendersi dopo una lunga giornata di attività.

13 Giugno / 26 Settembre: giorno degli esami

14 Giugno / 27 Settembre: giorno della partenza, il check-out è alle 11.00 (si prega di informarsi via e-mail nel caso in cui si desidera prolungare il proprio soggiorno).

Cosa è incluso:

  • Tutto il materiale del corso (tavole, paddle)
  • Un’ora di lezione di SUP (Stand-up Paddle Board) con un istruttore SUP certificato
  • Uso illimitato delle tavole da SUP per praticare durante la settimana
  • Manuale di Sup Yoga
  • Accreditamento Yoga Alliance
  • Pensione completa (colazione, pranzo, cena)
  • Alloggio in camera condivisa o privata
  • Lezioni di yoga in shala

Cosa portare:

  • Una lycra o qualcosa che ti protegga dal sole quando sei in acqua
  • Protezione solare ecologica
  • Costume da bagno
  • Un diario

Prezzi:

  • Camere condivise: 1.132 €
  • Camera privata: 1.338 €

SCONTI PER I VECCHI STUDENTI CHE PRENOTANO IN ANTICIPO:
999 euro entro il 28 Dicembre 2018 / 1034 euro entro il 28 Febbraio 2019 .

SCRIVICI PER MAGGIORI INFORMAZIONI E PER PRENOTARE welcome@floripa.it

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