200 ore di formazione per insegnanti di yoga

students from 200hrs yoga teacher training laughing

Why this Training

Il nostro YTT di 200 ore è più di una semplice certificazione. È una viaggio immersivo alla scoperta di sé, alla pratica e alla crescita professionale. Al Floripa, imparerai da quattro insegnanti di grande esperienza, eserciterai in una comunità internazionale e solidale e entrerai in contatto con la potente energia della Sicilia. Uniamo la filosofia yoga tradizionale con metodologie di insegnamento moderne, offrendoti le migliori basi per iniziare a insegnare o per approfondire il tuo percorso personale.

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Principiante, intermedio

Per chi è?

Praticanti appassionati che vogliono condividere ulteriormente lo yoga.
Insegnanti di yoga esistenti che desiderano approfondire la loro pratica e conoscenza e acquisire fiducia nelle proprie capacità di insegnamento.
Appassionati di yoga che vogliono saperne di più sullo yoga e aumentare la consapevolezza di sé.
Chiunque voglia acquisire sicurezza nell'uso della propria voce o nello stare di fronte a un gruppo.
Coloro che desiderano qualcosa di più di un tipico ritiro yoga e vogliono creare una comunità consapevole e studiare sistematicamente lo yoga.

Questo corso mira a sviluppare l'esperienza e le conoscenze yoga esistenti per lo sviluppo personale o per ottenere la certificazione da Yoga Alliance e diventare un insegnante di yoga. La formazione creerà spazio per nuove abitudini sane e ridisegnerà la tua vita quotidiana per un maggiore benessere.

*Prerequisiti del corso: Richiediamo un minimo di 1 anno di pratica regolare di asana yoga.

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Perché questo corso di formazione?

Training Highlights

Pratica yoga quotidiana: asana, pranayama e meditazione.
Metodologia didattica, sequenziamento e sviluppo professionale.
Lezioni teoriche e workshop pratici.
Asana Lab dove gli studenti mettono in pratica gli insegnamenti.
Studiare con insegnanti internazionali ed esperti (E-RYT 500, E-RYT 200).
Insegnamenti tradizionali combinati con nuove intuizioni e prove moderne.
La combinazione unica di conoscenza ed esperienza per assorbire la maggior parte degli insegnamenti.
Certificato di completamento conforme agli standard Yoga Alliance.
Creazione di una comunità yoga per ulteriori studi, supporto e sviluppo dopo la formazione degli insegnanti.
Esperienza nell'insegnare una sequenza, un pranayama e una meditazione agli altri partecipanti al TT.
Un massaggio rilassante o un trattamento osteopatico in omaggio come parte di questo pacchetto.
Gita di mezza giornata per il riposo e l'esplorazione

Esempio di programma giornaliero

DALLE 06:30 ALLE 09:00 Pratica mattutina (Pranayama, Meditazione e Asana)
DALLE 09:00 ALLE 10:00 Colazione
DALLE 10:00 ALLE 13:00 Anatomia/Filosofia/Metodologia
DALLE 13:00 ALLE 14:30 Pausa pranzo
dalle 14:30 alle 16:30 Workshop e pratica didattica
dalle 17:00 alle 18:30 Asana serale/Restorative/Yin
19:00 Cena e tempo insieme

Gita di mezza giornata nella seconda metà del YTT a Siracusa, visitando la penisola di Ortigia.

Scopri i nostri pacchetti

Group of people practicing yoga in a bright room with wooden floors and large windows, some lying down and one sitting cross-legged near a floral mandala arrangement.

Cosa imparerai?

Asana: Allineamento, regolazioni, modifiche e pratiche sicure

Pranayama e meditazione: Tecniche di respirazione e pratiche quotidiane di meditazione

Anatomia e fisiologia: Movimento funzionale e scienza dello yoga

Filosofia dello yoga: Yoga Sutra, storia ed etica dello yoga

Metodologia didattica: Sequenziamento, cueing, regolazioni pratiche e gestione delle classi

Praticantato: Esercitati nell'insegnamento, nel feedback e nel rafforzamento della fiducia

Stile di vita e Ayurveda: Dieta yogica, routine di benessere e pratiche di cura di sé

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Le tue guide sul tappeto

Vieni a conoscere gli appassionati istruttori i cui stili unici, le regolazioni pratiche e la guida sincera approfondiranno la tua pratica e ispireranno il tuo insegnamento.

Trasformazioni reali

Non limitarti a crederci sulla parola.

«Mi è piaciuta l'atmosfera accogliente e rilassante e il forte senso di comunità, che si è creato così velocemente. Non l'ho mai provato prima. Le tre settimane sono state così intense, ma mi piaceva vivere nella bolla con insegnanti straordinari, dai quali ho imparato così tanto, e tutti i miei compagni yogi. È stata la decisione migliore e i soldi spesi. Ci penso quasi ogni giorno e vorrei poter fare più yoga, non solo asana, ma anche pranayama, e studiare la filosofia dello yoga. Me l'hai insegnato tu a rinfrescare tutto. È stata un'esperienza incredibile, che mi ha aperto gli occhi».

— Mette, Danimarca