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7 giorni 
Yoga Sadhana Retreat

30 Aprile – 6 Maggio 2022

Padroneggia Sadhana, la tua pratica Yoga. Scopri il tuo potenziale interiore ed espandi la tua realtà. 

Asana, Pranayama & Meditazione. 

Questo modulo di 50 ore è una Formazione approfondita e trasformativa per praticanti appassionati che vogliono arricchire la loro conoscenza sul mondo dello Yoga e la sua pratica (Sadhana) con un’intensa immersione nelle Asana, Pranayama e Meditazione.

*Possibilità di partecipare al corso con o senza certificazione di Yoga Alliance.
Nessuna certificazione: sconto di 100 euro.

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Sii pronto ad Esplorare

Pose base ed avanzate (asana) con enfasi sull’allineamento funzionale e l’uso dei Bandha.

Il potenziale del respiro attraverso una varietà di tecniche di respirazione e il suo effetto sulla Fisiologia personale.

Le possibilità della mente attraverso lo delle ultime ricerche scientifiche di Joe Dispenza, Tony Nader e della scienza vedica Maharishi.

Lo spazio conosciuto e sconosciuto della consapevolezza attraverso tecniche di meditazione concentrativa, integrativa, contemplativa e trascendentale di Christopher Wallis (Hareesh), Sally Kempton e Maharishi Mahesh Yogi.

Livello

Principiante  ✓

Intermedio ✓

Esperto ✓

Costi

A partire da 1.154 euro

Opzioni in camera condivisa, privata e doppia.

6 notti alloggio
6 giorni completi di Programma
Deliziose colazioni, pranzi e cene in stile buffet.
Tassa di soggiorno

*100 euro di sconto senza certificazione finale di Yoga Alliance.

Daily Schedule

07:30 – 09:00
9:00 – 10:00  
10:00 – 11:00
11:00 – 13:00
13:00 – 16:00
16:00 – 18:00
18:00 – 19:30
19:30 – 20:00
20:00 – 21:00

Vinaysa Yoga Sadhana
Pranayama e Meditazione
Colazione e Relax
Letture
Pausa pranzo, spiaggia e studio
Letture o Workshop
Yin yoga e Pranayama Sadhana
Meditazione (optional) 
Cena

Il giorno dell’arrivo è previsto un cerchio di apertura, e il giorno della partenza un cerchio di chiusura. Si prega di pianificare di raggiungere il luogo della formazione entro le 16:00 del giorno di arrivo prestabilito e partire dopo le 11 dell’ultimo giorno.

Dove

Floripa Surf & Yoga House, Sicilia

Chi ti guiderà: Eva

Eva Drabkova è l’insegnante principale al Floripa Yoga & Kitesurf House.

Eva (E-RYT 200, RYT 500, YACEP), proveniente dal mondo della finanza e delle banche, si è appassionata a qualsiasi movimento fisico (karate, danza e Yoga) fin da giovanissima. Un viaggio in India le ha rivelato che lo Yoga va ben oltre la pratica fisica ed è diventato per lei uno stile di vita.

Durante la stagione al Floripa, insegna Bhakti Prema Yoga e Yin Yoga e nei mesi estivi lezioni di SUP Yoga.

Attualmente continua a studiare online, principalmente psicologia e coaching (studentessa del CoActive Institute e della Maharshi International University). Oltre alla passione per i viaggi e la psicologia, ama il kiteboarding e il kitesurf.

Vedi cosa dicono gli altri studenti
sulla Floripa Yoga Academy

“Con l'insegnamento di Eva sono riuscita a migliorare il mio yoga e, soprattutto, a migliorare la calma e il benessere generale. Sono anche riuscita a portare a casa parte di ciò che ho imparato da Eva e mi sto allenando ogni giorno!“
“Eva ti sostiene e ti sfida con una pratica yoga che nutre davvero un corpo forte e una mente tranquilla, ti sentirai come a casa lontano da casa!“

Iscrizioni Early bird!
100 euro di sconto

Lo sconto è valido fino al 31 Gennaio.